експертна думка

Кар’єрний старт

Я, Юлія Кирилюк, засновниця компанії Staff Service. Ми надаємо послуги аутсорсингу, аутстафінгу, рекрутингу та HR-консалтингу. Тож не з чуток знаємо ... читати

Мелатонін

Мелатонін – гормон сну, який регулює ритм внутрішніх фізіологічних годин, вироблення його регулюється світлом⠀✅Захищає організм від вільних радикалів – а ... читати

Серотонін

Серотонін утворюється з триптофану – незамінної амінокислоти, яку ми отримуємо: з їжею;сонячним світлом;спортом;позитивним ставленням до життя;багатим візуальним середовищем.⠀У тканинах мозку ... читати

Кортизол

Намагайтеся розслаблятися в сьогоднішній ситуації по максимуму і тоді не виникне запитань по здоров’ю після карантину.⠀Кортизол речовина двояка: по-перше – ... читати

Соматотропін

Соматотропін (гормон росту) – це гормон білкової структури, який: 🔹контролює м’язовий тонус 🔹міцність суглобів та кісток 🔹спалює жири 🔹допомагає збереженню ... читати